알레르기성 비염 예방 및 치료 방법 , 식습관 좋은 운동
알레르기성 비염은 호흡기나 눈이 일어나는 비염 중 현재 가장 흔한 유형입니다. 지난 몇십 년 동안, 현대인들의 알레르기성 질환은 전 세계적으로 유병률이 높아졌습니다. 알레르기성 비염은 환경이나 유전적 요인 등이 원인이 되며, 해가 지날수록 증가하고 있습니다. 알레르기성 비염 예방법 알레르기성 비염의 예방 방법은 주로 환경요인의 제거, 건강한 생활습관의 유지 등으로 나뉘며, 다음과 같습니다. 1. 알레르기 원인의 제거 알레르기 원인의 대부분은 공기 중에 살아있는 집먼지, 꽃가루, 애완동물의 모발, 곰팡이 등입니다. 따라서 집안 청소를 잘해야 합니다. 먼지집, 바닥 및 카펫, 냉장고, 에어컨 등을 청소하는 것이 좋습니다. 또한 침구류는 정기적으로 세탁하고, 먼지, 꽃가루 등이 많은 계절에는 환기를 줄이고 공..
2023. 7. 12.